ボディメイクサロン Riri

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【新座】女性向けパーソナルジムの選び方|姿勢改善と見た目が同時に変わる理由

2025.08.11 | ブログ |

新座で姿勢改善とボディラインづくりができる女性向けパーソナルジムのイメージ写真

新座の女性がパーソナルジムに求めるもの

「ダイエットしても見た目が変わらない」
「肩こりや腰痛も同時に改善したい」
「仕事や家事の合間に通える場所がいい」

新座でパーソナルジムを探している女性の多くが、体重だけでなく姿勢や健康面も変えたいと考えています。

しかし、筋トレや食事制限に偏ったジムでは、見た目や不調の根本改善までは難しいことも。

志木駅から徒歩5分、新座からもアクセスしやすいボディメイクサロンRiriは、
「姿勢改善」と「ボディメイク」を同時に叶える数少ないパーソナルジムとして、新座・志木エリアの多くの女性から選ばれています。

新座の女性が抱える典型的な悩みと原因

  • ダイエットしても見た目が変わらない
  • 肩こり・腰痛など慢性的な不調が改善しない
  • 姿勢の崩れで老けた印象になる
  • 運動や食事制限が続かずリバウンドする

原因は「体の土台」が不安定なまま運動すること

土台(姿勢・柔軟性・関節の安定性・筋バランス)が整っていない状態で運動をしても、効果が出づらく不調も再発しやすくなります。
厚生労働省の健康づくりのための身体活動指針でも、運動前のコンディションづくりの重要性が述べられています。

Riri独自の“整えながら動く”2段階アプローチ

Step1 整える

整体・ストレッチ・姿勢チェックで動作のクセを分析し、肩・腰への負担を軽減。
初回体験の約90%のお客様が、1回で「体が軽くなった」と回答

Step2 動く

個別設計のパーソナルトレーニングで筋力・代謝・ボディラインを改善。
6ヶ月以上の継続率は、驚異の80%という結果が出ています。
(※当社データ/個人差あり)

新座から通いやすいアクセス&施設環境

  • 志木駅南口 徒歩5分(東武東上線)
  • 新座駅からバス・車でも15分以内
  • 大通り沿い&店舗前に無料駐車場あり

清潔感のある白×グリーンの内装で、女性も安心。更衣室・アメニティ完備。
アクセスページはこちら

他ジムとの違い

  1. 数値と見た目の両立
    ダイエット+姿勢改善の同時達成を狙う「欲張りダイエット」アプローチ。
  2. 整体×トレーニングの融合
    姿勢改善の専門知識を持つトレーナーが、ケアと運動を同時進行。
  3. 通いやすさ重視
    平日22時まで営業。新座からも好アクセス。

Before/After事例

新座市在住 40代女性/3ヶ月間

  • 体重 -0.7kg
  • 筋肉量 +1.3kg
  • 体脂肪量 -2.1kg/体脂肪率 -3.7%
  • 腰痛、足の痺れや違和感の緩和改善

「日々身体の変化を感じることができ、不安でいっぱいだった登山が今は楽しみに変わりました。」

志木・新座のパーソナルジムRiri|指導実績のビフォーアフター

あなたも3ヶ月後にこんな変化を実感しませんか?
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新座でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

  1. ケアと運動の両立(姿勢改善・ストレッチ対応)
  2. アクセスの良さ(通いやすい=継続しやすい)
  3. 実績と口コミの信頼性(数値・体験談が明確)

【口コミ高評価】パーソナルジムRiriの口コミはこちら(Googleマップ)

よくある質問(FAQ)

Q. 週に何回通うのが効果的ですか?
A. 週1〜2回が目安。生活習慣や目標によって調整します。

Q. 体験の持ち物は何が必要ですか?
A. 動きやすい服装・タオル・飲み物をご持参ください。シューズは不要です。

Q. どんな人に向いていますか?
A. 自分らしい健康や綺麗を手に入れたい方にオススメです。

Q. 何ができますか?
A. ダイエットだけでなく姿勢や不調も改善したい方に最適です。

Q. 料金はどれくらいですか?
A. 料金案内ページをご覧ください。

まとめ・行動喚起

新座でパーソナルジムを選ぶなら、見た目も姿勢も健康も同時に叶えるRiriがおすすめ。
志木駅近くでアクセス抜群、女性のためのパーソナルサポートが揃っています。

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