Ririからのお知らせ
ブログやお知らせなどの一覧
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もも前やふくらはぎの張りを撃退!!綺麗な姿勢を作るボディメイクはリリで
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 リリにいらっしゃるお客様で一番多い悩みは「姿勢」についてです。 体…
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新座市東北でジムをお探しの方リリは入会金が無料です
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 店舗の周辺を散歩していると「イオン新座閉店」の文字が飛び込んできま…
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【絶賛受付中】12月ヨガイベント｜初めての太陽礼拝
こんにちは！！ ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です！ 先日告知いたしました12月のヨガイベント「初めての太陽礼拝」絶賛予…
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週2〜3回の筋トレで健康に！国が推奨へ｜何をすればいいの？
こんにちは！！ ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 先日「週2-3回の筋トレ」「1日60程度の有酸素運動」で健康にとい…
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川越マラソンに参加してきました!!
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 11/26に行われました川越ハーフマラソンに参加してきました!! …
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志木駅でヨガを探している方必見!!イベント「太陽礼拝」
こんにちは!! ボディメイクサロンririトレーナーの町田です。 11/3、11/23に行われましたヨガイベント「ヨガをやろう」です…
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【12月開催】ヨガイベント「初めての太陽礼拝」
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 11月大好評でしたヨガイベント第二弾を12月に行います!! 多くの…
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【志木駅周辺でジム活!!】冬から始める体作りはリリのパーソナルトレーニングで!!
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 つい先日まで暑かった気温も急に冷え込みましたね！涼しくなったら外を…
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【満員御礼】12月のイベント情報は公式LINEを追加してお待ちください
こんにちは!! ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。 11/23開催のヨガイベント「ヨガをやろう」ですが、ありがたいこと…
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川越マラソン出場者必見！股関節の動きを良くするトレーニング
川越マラソンの開催が今月末に迫ってきましたが、調整がうまくいっている方もいれば、体のどこかが痛くうまく走れていないという方も多いので…
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