ボディメイクサロン Riri

30代女性

自己流のダイエットではなかなか結果が出ず、特に下半身の引き締めが難しく感じていました。食事制限をしてもリバウンドが心配で、何を食べればいいのかわからない状態でした。Ririでは、運動だけでなく、食生活の見直しや具体的な食事のアドバイスもしてもらえたので無理なく続けられました！

無理な制限ではなく、健康的で栄養バランスを考えた食事方法を取り入れることで、ストレスなく食事を楽しみながら3ヶ月で10kgの減量に成功しました！特に、お腹まわりや下半身がスッキリし、ボディラインの変化を実感しました。体も軽くなり、以前より動きやすくなったことで運動が楽しく感じられるようになりました。

これからも、健康的な食事と運動を続けながら、理想の体をキープしていきたいです！