町田 陸 
キャンペーン内容
こんにちは!!ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です!!
4月に入り、桜も見頃を終えましたね！桜の時期が終わりゴールデンウィークを過ぎるとあっという間に夏がやってきます。
新生活も始まり、そろそろ夏に向けた準備を始めようかな？と思う方も多いのではないでしょうか。
そこで、Ririでの入会キャンペーンのお知らせです。
体験時にこのチラシ画像をお見せいただくと、通常11,000円（税込）の入会金を無料でご案内いたします!!
この機会にぜひ、お手軽にRiriのパーソナルトレーニングをご体験ください。
先着5名様限定となりますので、ぜひお早めに体験をお申し込みください!!
以下体験「ボディプランニング」情報↓↓
ririの体験「ボディプランニング」とは
ボディメイクサロンRiriでは、初回にいきなりトレーニングするのではなく、カウンセリングによる、食事、生活習慣の確認、姿勢、歩行、動きのテストを用いてお客様の目標、目的の確立、そしてご自身の身体を知ることをテーマとしています。
パーソナルトレーニングに多いイメージ
・重りを持ってハードなトレーニング
・食事制限
のようなものが本当にお客様に必要なのか、目標に沿って一緒に考えていきます。
体験を通して何がわかる？
生活や食習慣を振り返り、体重が落ちない、変化しない原因を考える
世の中に存在する多くのダイエットメソッドに振り回せれることがないよう、現在の生活、食習慣から、健康的な食事を摂るためのステップを考えていきます。
姿勢評価による身体、動きの特徴を知る
脚が太く見える、反り腰といった姿勢の悩みは日常生活における微妙な動きのずれから起きるものです。まずはご自身の身体を理解する。目標を達成するためには”まずはスタート地点”を知らなけらばいけません。
体重だけではないボディメイク
関節が正しい位置で正しい方向に力が発揮されなければ理想の体型にならず、さらに一定の部位の使いすぎによる姿勢の崩れがおきます。”体重よりも鏡に写る自分の姿”を見ることで、体重と見た目のギャップを理解します。
動きの評価による、慢性的な痛みや怪我への対策
多くの方が「腰痛」「膝痛」「肩こり」といった慢性的な痛みを抱えています。運動を通して健康を害してしまっては本末転倒。慢性的な痛みの緩解から予防のために必要な運動や習慣を考えていきます。
体験、ご入会の流れ
ご予約手順にお困りの方はお電話のご予約も承っております。
体験時間の5~10分ほど前にご来館ください。
駐車場利用をご希望の方は必ず事前にご連絡ください。
飲み物、タオルをお持ちいただき、動きやすい服装をご用意ください。
事前カウンセリングシート内容から、目的目標等を具体化していきます。
姿勢や、歩行、スクワットなどの動きを用いて、姿勢、動きの特徴、怪我のリスク等を把握していきます。
姿勢や動きの評価をもとに、どんなエクササイズを行なっていくのかお客様の目的に合わせプランを立てていきます。
入会をご希望の方は、店舗にて手続きを行います。月額コースをご希望の方はクレジットカードが必要となりますので、ご準備ください。
回数券チケットをご希望の方は、各種クレジット、電子決済、現金にて承ります。
ボディメイクサロンRiriでは、志木市、新座市、朝霞市を中心に健康づくり、日常生活、スポーツパフォーマンス向上をお手伝いしております。ぜひ皆様のお悩みを公式LINEまたは、お問い合わせ画面よりお聞かせください。
