ボディメイクサロンRiriでは
経験豊富なトレーナーが、新座市を中心に、朝霞市、志木市の健康をサポートしていきます。お客様の目標に合わせた様々なトレーニングを提供いたします。
地元のジムで健康的なライフスタイルを手に入れましょう。

出身	埼玉県小川町
趣味	旅行、ドライブ、映画鑑賞

保有資格

経歴・得意分野

高校卒業と同時に、プロ和太鼓集団TAOへ入団し活躍。
退団後パーソナルトレーナーとしての道へ進む。
大手スポーツクラブで、認定パーソナルトレーナーとして運動指導を7年経験。
年間1,500件以上のパーソナルトレーニングを担当し沢山の方からの「ありがとう」が私の原動力でした。
そんな中、お世話になった方々が住む地域で、運動を通して【地域の方に健康と多くの幸せを与えたい】という想いからボディメイクサロンRiriをオープンしました。
現在は10〜80代までの幅広いお客様へ、姿勢改善や健康的なダイエット、腰痛・肩こり改善のサポートを行っています。
また、食事アドバイスでは医療分野でも学ばれる「分子栄養学」を用いて、身体の内側からも健康的になれるようサポートを行なっています。
ボディメイクサロンRiriは【あなたの健康づくりをする】パーソナルジムです。
ぜひ、あなたの身体のお悩みや未来の健康を創るお手伝いをさせてください！

出身	茨城県結城市
趣味	カフェ探し

保有資格

経歴・得意分野

2020年よりパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。スポーツだけでなく日常生活のパフォーマンス向上を目指すパフォーマンストレーニングを得意としており、ダイエットや美しい姿勢といったお客様の目的に対し、様々なトレーニング、ストレッチからアプローチしていきます。「何歳になっても運動を楽しめる身体作り」をサポートしてまいります。
食事指導には、お客様の行動をご自身で認知しセルフコントロールを促す「行動療法」を参考に、食習慣へのアプローチを行なっていきます。栄養素にのみ注目する栄養素学ではなく、行動療法によってお客様のストレスを減らしながら、一緒に食事の調整を行っていきます。

出身	埼玉県越谷市
趣味	筋トレ、サウナ、映画鑑賞

保有資格

経歴・得意分野

大学卒業後、お客様からの信頼を獲得していくこの職業が、私の天職であると思い、内定が決まっていた商社を辞退。
「誰かのターニングポイントとなりたい」という思いを胸に、パーソナルトレーナーとして活動中。
この2年で約1,000件以上のパーソナルトレーニングを担当させていただきました。
その中で「トレーニングが楽しくなった」「ライフスタイルが変わり人生が楽しくなった」というお言葉をいただき、その一つ一つが私の活力になりました。
「日常の疲労感から中々疲れがとれない」「慢性痛が気になる」「着たい服がある」「憧れていた場所に行ってみたい」など
お客様それぞれ、様々な想いがあると思います。しかし、たった1人で解決するにはどうしても限界があるのではないでしょうか？
私と二人三脚で打開策を見つけ、ライフステージごとの健やかで幸せな生活を送るためのお手伝いをさせてください！