ボディメイクサロンRiriでは経験豊富なトレーナーが新座市を中心に、朝霞市、志木市の健康をサポートしていきます。お客さまの目標に合わせた包括的なトレーニングを提供いたします。地元のジムで健康的なライフスタイルを手に入れましょう。

出身	埼玉県小川町
趣味	旅行、ドライブ、映画鑑賞

保有資格

経歴・得意分野

高校卒業と同時にプロ和太鼓集団へ入団し活躍。退団後パーソナルトレーナーとしての道へ進みました。
お客様からの「ありがとう」や「人生が変わった」という言葉を直接お聞きする事ができるこの職業は私にとって天職だと思っています。現在は年間約1500件以上のパーソナルトレーニングを担当しており、魅姿勢を目指すだけではなく、身体の内側からも「健康」と「美」を一緒に創っていきます。食事指導では主に医療従事者も学ぶ「分子栄養学」を用いて行なっていきます。
ボディメイクサロンRiriで、新しい形のパーソナルトレーニングを体験してみませんか？

出身	茨城県結城市
趣味	カフェ探し

保有資格

経歴・得意分野

2020年よりパーソナルトレーナーとして活動を開始しました。スポーツだけでなく日常生活のパフォーマンス向上を目指すパフォーマンストレーニングを得意としており、ダイエットや美しい姿勢といったお客様の目的に対し、様々なトレーニング、ストレッチからアプローチしていきます。「何歳になっても運動を楽しめる身体作り」をサポートしてまいります。
食事指導には、お客様の行動をご自身で認知しセルフコントロールを促す「行動療法」を参考に食習慣へのアプローチを行なっていきます。栄養素にのみ注目する栄養素学ではなく、行動療法によってお客様のストレスを減らしながら、一緒に食事の調整を行っていきます。