志木から5分!!リモートワークの間にジムでトレーニング!!

投稿日 2023-08-17
更新日 2023-09-12
著者町田陸
カテゴリーお知らせ

こんにちは!!

ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。

コロナ渦から続いたリモートワークで1日中座りっぱなしという方も多いのではないでしょうか？

また、リモートから出勤に切り替わり体力低下が気になるという方も多いと思います。

そこで、リモートでの運動不足解決、リモートと出勤のハイブリッドを活かすRiriでのジム活のご紹介です。

志木駅から徒歩5分の好立地

Ririは新座市東北、志木駅南口から徒歩5分の場所に位置します。

そのため、仕事帰りや、リモートワークの合間などに気軽にお立ち寄りいただけます。

近隣には美容室や歯医者、美容脱毛、ネイルなど、多くの施設があるため、いつもの美容デイの流れに、Ririのパーソナルトレーニングを加えることもできます。

有料サービスにはなりますが、更衣室にはシャワーもございますので、夏の時期でも汗を気にせずお帰りいただけます。

リモートだからできる日中のトレーニング

リモートワークのお客様のご活用方法として多いのがお昼休みの活用です。日中の運動は午後の集中力向上や、座りっぱなしの体のだるさの改善にもなります。

仕事帰りにパーソナルトレーニングを受けるお客様が多いため、日中は予約も取りやすくお客様のペースや都合に合わせてトレーニングを行うことが可能です。

志木のジムで唯一Ririでできること

Ririでは、お客様一人一人に合わせた運動をご提供するために、カウンセリングによる目的の把握はもちろん、体の評価をしっかりと行います。さらに、お客様の状態に合わせて、体の緊張を落とすことや慢性的な痛みの改善が必要であれば、整体やストレッチを行い、重りを持つトレーニングに苦手意識がある方にはヨガやピラティスの動きを用いて運動を行っていきます。一つのメソッドに頼らず、お客様のお悩みや目的に必要な整体、運動を活用していけるのがRiriの強みです。