お客様の声・変化
トレーニング実績のご紹介
志木・新座の
パーソナルジムRiri
トレーニング実績のご紹介
「美しく整った姿勢づくり＆体の引き締め」
30代女性 育児で抱っこや前かがみの姿勢が続き、気づけば猫背がひどくなっていました。腰や肩にも負担がかかり、疲れやすくなっていたので…
詳しく見る ＞
「腰痛改善＆健康的な身体作り」
50代女性 長時間のデスクワークで腰の痛みが慢性化し、座っているだけでも辛い日がありました。さらに、体が硬く、前屈しても床に手が届か…
詳しく見る ＞
「ダイエット＆理想の身体作り」
30代女性 自己流のダイエットではなかなか結果が出ず、特に下半身の引き締めが難しく感じていました。食事制限をしてもリバウンドが心配で…
詳しく見る ＞
「姿勢の整え＆体幹強化」
50代女性 運動が苦手で、特に姿勢の悪さが気になっていました。猫背や反り腰の影響で、肩こりや腰痛が続いていたんです。Ririに通い始…
詳しく見る ＞
「肩こり＆四十肩改善」
40代女性 長年の肩こりと、最近は四十肩のような症状で腕が上がりづらく、日常動作にも不便を感じていました。Ririに通い始めてから、…
詳しく見る ＞
「腰痛＆反り腰改善」
40代女性 以前から慢性的な腰痛があり、特に長時間立っていると辛くなることが多かったです。反り腰の影響もあって、姿勢が悪いのが気にな…
詳しく見る ＞
「美しく整った姿勢づくり＆下半身の引き締め」
30代女性 出産を機に、姿勢の崩れと下っ腹のたるみが気になるようになりました。また、下半身がスッキリしないのも悩みでした。Ririで…
詳しく見る ＞