町田 陸 
こんにちは！！
ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。
まだまだ暑いものの9月も終盤に差し掛かり、夏が終わろうとしていますが、皆様運動のモチベーションはどうでしょうか？
町田
ボディメイクサロンRiriのご紹介です!!
Ririでは、肩こりや腰痛などの慢性痛、姿勢不良、体力づくりといったお客様のお悩み、目標に対して、整体、エクササイズ、ヨガ、筋力トレーニング、食事指導を用いて包括的にアプローチしていきます。
志木、新座、朝霞エリアで体のお悩みがある方はぜひRiriの体験「ボディプランニング」をお試しください!!
・コレから寒くなって厚着するから特に気にしない
・涼しくなってきたからそろそろ運動を始めよう
運動のモチベーションは様々だと思います。
しかし、
来年の夏
・綺麗な姿勢で好きな服を着たい
・健康診断の結果を改善したい
といった多くの方の目標、理想への準備は、今からスタートさせることが重要です。
何年もかけて作り上げられた体重、姿勢、食生活、生活習慣、運動習慣などはそう簡単には変わりません。
リリでは目先の数字にとらわれず半年や一年、未来のためと長期的な目線で計画を立てていきますので、安心してご利用いただけます。
身体のお悩みがある方はぜひリリのトレーニング、ヨガをお試しください。
