町田 陸 
こんにちは!!
ボディメイクサロンRiriトレーナーの町田です。
店舗の周辺を散歩していると「イオン新座閉店」の文字が飛び込んできました。。
長年地域の方に親しまれた大きな施設がなくなってしまうんですね。私も自転車のメンテナンスや修理でいつもお世話になっていました。
イオン新座ではたくさんの施設が入っており、スポーツクラブも入っています。
来年の2月に閉店ということで通っていらっしゃった方はこれから新たなジムを探さないと、、
となっているのではないでしょうか？
そんなジムをお探しの方に、ボディメイクサロンリリのご紹介や24時間ジムとの上手な使い方をご紹介していきますのぜ、ぜひ来年のジム探しの参考にしてみてください。
ボディメイクサロンRiriのご紹介です!!
Ririでは、肩こりや腰痛などの慢性痛、姿勢不良、体力づくりといったお客様のお悩み、目標に対して、整体、エクササイズ、ヨガ、筋力トレーニング、食事指導を用いて包括的にアプローチしていきます。
志木、新座、朝霞エリアで体のお悩みがある方はぜひRiriの体験「ボディプランニング」をお試しください!!
リリのコンセプト
ボディメイクサロンリリでは「健康資産」をテーマに、整体、セルフストレッチ、ヨガ、筋力トレーニングを活用しています。お客様の姿勢や筋力、体重といった「体の現状」とお客様のお悩み、目標といった「ゴール地点」から必要なアプローチを行なっていきます。
そのため、運動初心者の方から、アスリートまで幅広くトレーニングが可能となっています。
リリでできること
リリでは、広々とした空間でのトレーニング、ヨガが行えるため、ウエイトマシンのみのトレーニングだけでなく、日常生活の質向上、歩行改善、ランニングパフォーマンスといった「動きのトレーニング」も可能です。
また、分子栄養学を用いた食事管理や、インボディを活用した体重の記録、ウエイトマシンによる筋力トレーニングにより健康的なダイエットのサポートも行なっております。
結婚式などの特別な日に向けたダイエットから、健康のためのダイエットまで様々なかたのダイエットをサポートしています。
選べる回数券or月額制
リリでのパーソナルトレーニングは回数券、月額制をお選びいただけます。
仕事が忙しく自分のペースで通いたい、24時間ジムと併用しフォームのチェックや体のメンテナンスをしてほしいといった方には回数券がおすすめです。
週に1回または2回で、運動習慣をつけたいという方は月額制がおすすめです。
また、月額制は回数券より料金がお得になるため運動初心者の方や、短期間で効果を感じたい方におすすめです。
各種料金はこちらから↓
リリは入会金が無料
リリでは体験後入会金等はありませんのぜ、お手頃にトレーニングやヨガの体験をスタートできます。
体験後も安心のスタートパック
体験後は3回のスタートパックをご用意しています。体験だけではわからない、50分のトレーニングを3回お受けいただき、今後のご来店ペースや、ご自宅、24時間ジム等での運動計画を立てていきます。
24時間ジムや整骨院等との上手な使い方
リリではパーソナルトレーニングの有無に関係なく、週3回程度の運動をお勧めしています。
運動内容は、散歩、ランニング、24時間ジム、スポーツクラブなど様々なものからお客様が可能なものをご提案しています。
志木駅周辺には格安ジムも多いため、ご要望に合わせた施設のご提案も行なっています。
また、慢性的な痛みやだるさが気になる方は、リリでの整体や、近隣の整体をご活用いただき「運動をしやすい体」を作ることから始めていきます。
その他、急性の外傷や怪我の際は、整骨院のご紹介も可能ですので、怪我や痛みが気になる方もお気軽にリリでご相談ください。
体験のご予約や、紹介体験制度、イベント情報など公式LINEで様々なコンテンツがございますので、ぜひご登録ください。
気になる点や、ご相談は公式LINEにて承っておりますのぜ、お気軽にメッセージをお送りください。
